【2018年7月～9月】
全8回のシリーズプログラムで、カラダのさまざまな悩みにアプローチします！
※横浜高島屋キッズクラブ会員様限定のプログラムです。

【対象】
首が座ってからの赤ちゃんとそのママ（女性お一人での参加も可能です。）
※妊娠中、妊娠の可能性がある場合はご参加いただけません。

【時間】
11:45～12:45

【定員】
5組

【受講料】
24,192円（税込・8回分）

【教材費】
1,620円（税込・8回分）

※終了後に、お家でできるエクササイズをまとめた「セルフケアシート」をさしあげます。
※当日は動きやすい服装でお越しください。
※赤ちゃんと一緒にご参加の方は普段お使いの縦型抱っこ紐をお持ちください。

【スケジュール】 （★：トレーニング強度）
①7月 2日(月)　骨盤補正★★
②7月 9日(月)　美姿勢＆美ウォーク★★★
③7月16日(月)　むくみ＆冷え解消 ★
④7月23日(月)　正しい育児姿勢 ★★
⑤8月27日(月)　家事を美しく★★
⑥9月 3日(月)　美脚＆美尻 ★★★
⑦9月10日(月)　下っ腹たるみ解消 ★★
⑧9月17日(月)　美背中＆美バスト ★★★

【お申込み方法】
2018年6月16日（土）より、先着順にて受付いたしております。
横浜タカシマヤ6階キッズクラブカウンターへご来店のうえお申し込みください。

【お問い合わせ】
横浜タカシマヤキッズクラブカウンター 代表TEL（045）311-5111